Studie ukazují, že průměrný člověk, říkejme mu třeba Karel, stráví na svém telefonu 3 hodiny a 15 minut denně. Jeden z 5 Karlů potom dokonce více než 4,5 hodiny. Jen tak pro představu za tu do bu může stejný hypotetický Karel uběhnout třeba 35 km v mírném poklusu, přečíst 160 stránek knihy, uvařit poctivou svíčkovou, naučit se základy jednoduchého...

Vyrovnat se s nástupem zimního období bývá pro některé z nás oříšek a ne zrovna ten pro Popelku. Ze statistik vyplývá, že právě období nastupujícího podzimu/zimy přispívá k většímu počtu rozvíjení depresí. Vlivy jako úbytek světla, nástup nižších venkovních teplot a vyšších teplot na teploměru u nás a našich dětí, tak trochu hází vidle do udržování...

"Nevíme v čem je chyba, naši zaměstnanci nemají o kurzy zájem a přitom jim každý rok nabídku rozšiřujeme o nová témata!" slyším na téměř každé druhé schůzce, když přijde na řadu téma zapojení zaměstnanců do firemního rozvoje. Zaměstnanci mají dnes mnoho možností, jak se rozvíjet a jaké kurzy navštěvovat. "Self-enrolled" přístup, neboli já sám si...

Každý z nás se asi někdy ocitl v situaci, kdy se z různých důvodů zasekl uprostřed rozhodovacího procesu a nevěděl, jak dál nebo jestli vůbec stojí za to do změny jít. Nemyslím tím přímo dilema, jestli si dát k obědu cheeseburger nebo salát. 😊Existuje mnoho koučinkových metod a cvičení, které mohou pomoci při rozhodování, zda se vydat určitým...

Dnešní článek je především pro čtenáře koučinkem nepolíbené. Zaměříme se totiž na tématiku 0. sezení, které by každý dobrý kouč měl svým klientům nabízet. A co že tedy 0. setkání vlastně obnáší? Pojďme se na to podívat zblízka. 0. setkání, někdy také chemistry session, je totiž výbornou příležitostí ověřit si vzájemné sympatie a zjistit, zda by nám...

O předávání zpětné vazby jsme již něco málo psali a tak už víte, že v UpGrow věříme, že zpětná vazba je "dar". Že darovanému koni se na zuby nekouká? My bychom dneska ještě společně přece jenom na jeden zoubek koukli. Zpětná vazba je totiž nejen efektivní rozvojový nástroj, ale při využití správných nástrojů a správného procesu může být...

Drtivá většina držitelů řidičského oprávnění má tendenci nadhodnocovat své řidičské dovednosti. Aspoň to tvrdí americká studie z roku 2018, kde přes 80 % dotázaných řidičů tvrdilo, že jejich řidičské dovednosti jsou nadprůměrné. A to i přes to, že nejčastější příčinou dopravních nehod je právě lidská chyba.

Těšit se můžete na opravdu oddechové čtení, letní manažerské vychytávky a spoustu nevyžádaných rad, jak si užít léto v kanceláři a hlavně mimo ni. Nechybí ani rozhovory se členy našeho týmu, kvízy k zamyšlení nebo relaxační omalovánky. Zkrátka plážové čtení, jak se patří!

Proč bychom pro tuto pozici měli vybrat právě vás? Jaké jsou vaše silné a slabé stránky? Jaké zvíře byste chtěl/a být? Proč jsou poklopy kanálů kulaté? Jak byste mi prodal/a tuhle propisku? Jistě vás napadnou další otázky, se kterými jste se možná i sami na pohovoru setkali, možná jste je někdy použili pro testování kandidátů během vámi vedeného...

Rok se s rokem sešel a velká část manažerů stojí před nelehkým úkolem zvaným vzdělávací plán. Pro velké množství firem bývá vzdělávání jedna z těch "nice to have" položek při sestavování firemního rozpočtu. Přesto se za vzdělávání ročně utratí nemalé peníze a svojí komplexitou zamotají hlavu nejednomu expertovi. Současná pracovní síla, ale zejména...